学研スポーツ公園通り教室　妻沼東ゆい教室　　公式ブログ

今週末や来週末は教室のある熊谷市は、運動会のところが多いみたいですね。

我が家の高校生の娘も秋は部活動の新人戦や記録会など
体を動かす行事がたくさんです。


運動会といえば、競技や演技と、あとはお弁当！
（昨今は、半日終わりでお弁当なしの運動会もあるようです）

と、いうことで、
娘の朝ごはん＆お弁当のおにぎり用に作ってみました！



『まめごはん！』（我が家では「まめご」と呼んでいます）（ちょっとブレちゃいました・・・）



ごはんは、お買い得だった「もち麦」♪
もち麦は食物繊維が豊富とのこと、わがやでは思い切って１００％で（笑）炊いてみました！

そしてお豆は、次女が部活動の遠征の時によく持っていく「黒豆（煮豆）」♪
（常温保存できます。重宝です＾＾）

お豆は煮豆で甘いので汁は入れずに、もち麦２合に、２パック。
炊きあがったら適当量の（笑）塩をふって全体をまぜて少し蒸らして完成♪
お赤飯みたいになりました☆


ちょっぴり甘めの　まめご　です＾＾

もちもち、ほんわかで、おいしくできました。

次女は「ごましおかけすぎた～（写真）」と言っていましたが、ちょうどよかったようです（笑）




運動会の、泣きも笑いも、
その時に食べるおべんとうやごはんが、
もっともっと、運動会を嬉しい思い出にさせてくれる。

運動会でがんばるこどもたちのかずだけ
おいしいごはんが、ある。

先生にとっては、もうはるか昔の（笑）娘たちの運動会を
この『まめご』が
ちょっとなつかしく思いださせてくれました☆