我が家の「弁当おかず達」(出番まち編・・・。)
2020/05/02
高校総体が中止になりまして、
陸上部(長距離)所属のアシスタント長女は、かなりかなりショックだったようです・・・。
これがなくなったら気が抜けちゃうよ~・・・ と言っていましたし、
(2年生からは全国大会まで続いているのです)その次には、
〇〇先輩かわいそう・・・ 総体出ないで引退だよ・・・。 とも。
自分の結果のどうこうよりも相手のことをまず気遣う、
・・・やさしい長女ですね。
・・・で、本来だったら、GW前後のこの時期は(4月の進級からすぐ)、
隔週おきくらいで記録会や大会があるのですが、今年は全くもってありません。
延期もないです。中止です。
我が家の勝ち飯も、とっても「静か」です(笑)
(昨年の記事<我が家の「勝ち飯」(大会編!)>をご覧ください♪)
・・・なので、本来だったら、コスパ抜群!娘達大好き!の
<記録会大会用の「我が家流(笑)」お弁当のおかず達>が、そのまま眠っています。
せっかくなので、ちょっと ご紹介。
(いずれも 競技終了「後」用の「おかず達」です)↓↓↓
ちなみに こちらも我が家では、普段の食事用にも!大活躍でした。↓
「大豆パラパラミンチ」(冷凍) ・・・ 顆粒状の大豆です。
パラパラになっているので、好きな分だけ冷凍のまま使えます。
我が家で利用している食材や雑貨の個人宅配の注文カタログに<限定品>で
今年初めくらいに載っていました。1袋300gで98円!
大豆の食感だからどうかな?・・・と思いましたが、予想外に(笑)おいしい。
もちもち、ふっくらで、大豆の味がする、蒸したてのもち米を噛んでいるよう(!)で、娘達にも大好評。
牛ひき肉と一緒にそぼろにしたり、煮込んだり。炒め物のタンパク質補給(笑)にしたり・・・、
スープに入れてみたら、随分と膨らんで、見た目以上にお腹いっぱいになりました。
(・・・これは、・・・つかえるかも?)
・・・と、思って再会を待っていますが、<限定品>のためかその後の掲載はありません・・・。
(なので、最初の書き出しも、過去形です(笑))
・・・合宿も中止になり、これらのおかず達は、大会(後)用お弁当として日の目を見なそうなので
普段のお料理などに使い始めています。
また いつもの日常のように、いつものお弁当が再開された時、
そうでなくても、
はっ と思い出したら(見つけたら)、是非手に取ってみてください~
陸上部(長距離)所属のアシスタント長女は、かなりかなりショックだったようです・・・。
これがなくなったら気が抜けちゃうよ~・・・ と言っていましたし、
(2年生からは全国大会まで続いているのです)その次には、
〇〇先輩かわいそう・・・ 総体出ないで引退だよ・・・。 とも。
自分の結果のどうこうよりも相手のことをまず気遣う、
・・・やさしい長女ですね。
・・・で、本来だったら、GW前後のこの時期は(4月の進級からすぐ)、
隔週おきくらいで記録会や大会があるのですが、今年は全くもってありません。
延期もないです。中止です。
我が家の勝ち飯も、とっても「静か」です(笑)
(昨年の記事<我が家の「勝ち飯」(大会編!)>をご覧ください♪)
・・・なので、本来だったら、コスパ抜群!娘達大好き!の
<記録会大会用の「我が家流(笑)」お弁当のおかず達>が、そのまま眠っています。
せっかくなので、ちょっと ご紹介。
(いずれも 競技終了「後」用の「おかず達」です)↓↓↓
「冷凍もずく」 ・・・味は三杯酢や、中華風や、梅など。
3000mや5000mを走り切って汗をかいた体に
疲労回復作用のある「酢」は、とっても「効くー」そうです。
(お酢は、我が家の<疲労回復>食材の一つです♪)
冷凍のまま入れられるので、保冷剤代わりにも◎です。
3000mや5000mを走り切って汗をかいた体に
疲労回復作用のある「酢」は、とっても「効くー」そうです。
(お酢は、我が家の<疲労回復>食材の一つです♪)
冷凍のまま入れられるので、保冷剤代わりにも◎です。
「牛乳(常温保存可能品)」 ・・・その名の通り、牛乳。(おかず・・・ではないですが(笑))
ただし、常温で保存できる のです。 (もちろん冷やして飲んでもOK)
我が家では合宿用の時や家族旅行の際などにも、出発前に何本も買い込んで大活躍します。
これも 走り切って渇いたのどに、栄養補給も兼ねて「うまいー」」そうです。
ちなみに写真は2本で載せていますが、いつも飲むのは1本です(笑)
ただし、常温で保存できる のです。 (もちろん冷やして飲んでもOK)
我が家では合宿用の時や家族旅行の際などにも、出発前に何本も買い込んで大活躍します。
これも 走り切って渇いたのどに、栄養補給も兼ねて「うまいー」」そうです。
ちなみに写真は2本で載せていますが、いつも飲むのは1本です(笑)
ちなみに こちらも我が家では、普段の食事用にも!大活躍でした。↓
「大豆パラパラミンチ」(冷凍) ・・・ 顆粒状の大豆です。
パラパラになっているので、好きな分だけ冷凍のまま使えます。
我が家で利用している食材や雑貨の個人宅配の注文カタログに<限定品>で
今年初めくらいに載っていました。1袋300gで98円!
大豆の食感だからどうかな?・・・と思いましたが、予想外に(笑)おいしい。
もちもち、ふっくらで、大豆の味がする、蒸したてのもち米を噛んでいるよう(!)で、娘達にも大好評。
牛ひき肉と一緒にそぼろにしたり、煮込んだり。炒め物のタンパク質補給(笑)にしたり・・・、
スープに入れてみたら、随分と膨らんで、見た目以上にお腹いっぱいになりました。
(・・・これは、・・・つかえるかも?)
・・・と、思って再会を待っていますが、<限定品>のためかその後の掲載はありません・・・。
(なので、最初の書き出しも、過去形です(笑))
・・・合宿も中止になり、これらのおかず達は、大会(後)用お弁当として日の目を見なそうなので
普段のお料理などに使い始めています。
また いつもの日常のように、いつものお弁当が再開された時、
そうでなくても、
はっ と思い出したら(見つけたら)、是非手に取ってみてください~
★高校総体・・・「全国高校総合体育大会」の略。 「インターハイ」とも呼ばれます。
長女の予定ですと、次は「国体」選考だそうですが、
・・・どうなることでしょう。
(でも地道に自主トレーニングは続けています。 えらいぞ 長女!(笑) 継続は力なり☆)
長女の予定ですと、次は「国体」選考だそうですが、
・・・どうなることでしょう。
(でも地道に自主トレーニングは続けています。 えらいぞ 長女!(笑) 継続は力なり☆)